Cách trị nám da mặt tại nhà theo dân gian cực hay

Nám da là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em sau độ tuổi 30. Để trị nám da, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám, chị em có thể tham khảo một số cách trị nám da mặt tại nhà theo dân gian để làm mờ vết nám trên mặt một cách an toàn.

Cách trị nám da mặt tại nhà theo dân gian cực hay

Cách trị nám da mặt tại nhà từ đậu xanh

Đậu xanh là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ giúp bồi dưỡng sức khỏe mà còn giúp chữa bệnh. Bên cạnh đó, dân gian còn sử dụng đậu xanh để chữa tàn nhang nám da và làm đẹp da. Nhiêu nghiên cứu cũng cho thấy, trong đậu xanh chứa các vitamin A, B, C, E, K và các khoáng chất canxi, magie, sắt, kẽm, kali… có công dụng dưỡng da và giúp da dẻ tươi sáng.

Để trị nám da bằng đậu xanh, bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau:

Cách 1: Bạn đem đậu xanh (loại đậu xanh cà vỏ) luộc chín rồi nghiền cho thật nhuyễn, thêm sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên da mặt. 

Cách 2: Xay đậu xanh thành bột mịn. Khi dùng pha 1-2 muỗng bột đậu xanh với sữa chua để đắp mặt.

Mỗi lần đắp 15-20 phút rồi rửa sạch. Một tuần áp dụng từ 3-4 lần để đạt kết quả như mong muốn.

Cách trị nám da mặt tại nhà bằng quả thị

Là loại quả quen thuộc với mùi thơm đặc biệt, quả thị được dân gian sử dụng để chữa các vết nám trên da, giúp da sáng mịn. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, quả thị chứa hoạt chất Flavonoid có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và chống lão hóa. 

Vì vậy, quả thị có thể trị nám da hiệu quả theo phương pháp sau:

Bạn đem quả thị rửa sạch rồi sấy khô, cho vào lọ thủy tinh bảo quản. Mỗi ngày, ăn 3 quả thị khô, mỗi lần ăn 1 quả. Kiên trì sử dụng sẽ giúp vết nám nhạt màu và giảm hẳn sau 2-3 tháng.

Cách trị nám da bằng nha đam và nước vo gạo

Trong nha đam chứa các hoạt chất sát khuẩn và chống oxy hóa mạnh nên được dùng để làm sáng da, chữa tàn nhang, nám da. Bên cạnh đó, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B có khả năng làm dịu và làm trắng da rất tốt. Kết hợp 2 thành phần này lại sẽ cho bạn hỗn hợp mặt nạ trị nám tuyệt vời.

Cách trị nám da bằng nha đam và nước vo gạo được thực hiện như sau:

Bạn vo gạo lấy nước rồi để lắng tứ 1-2 giờ, chắt lấy phần nước đục lắng phía dưới. Cạo lấy phần thịt nha đam đem xay nhuyễn rồi trộn chung với nước gạo để hỗn hợp có độ sệt vừa đủ. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt sạch. Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần.

Cách trị nám da mặt tại nhà đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa vitamin A có đặc tính chống oxy hóa nên rất có lợi cho làn da đang bị nám. Ngoài ra, các enzym papain trong đu đủ còn giúp tẩy các tế bào da chết, trẻ hóa da và làm sáng da rất hiệu quả.

Các chị em có thể ép lấy nước đu đủ xanh rồi thoa lên vùng da bị nám, chờ khoảng 15 phút cho nước đu đủ thấm vào da rồi rửa sạch với nước ấm. Cách 2 ngày thực hiện 1 lần để loại bỏ vết nám trên da.

XEM THÊM:

Lời khuyên cho những người bị nám da

Trong quá trình điều trị nám da, chị em cần lưu ý những điều sau đây:

  • Bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng bằng cách dùng kem chống nắng trước đó 30 phút; đồng thời, đeo kính râm, khẩu trang, áo khoác chống nắng… để hạn chế sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chú ý ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng.
  • Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya, tránh tình trạng căng thẳng, stress, lo âu… gây mất cân bằng nội tiết tố.
  • Tập luyện thể dục thể thao, sống thoải mái để tinh thần được thư giãn.

Bình luận

Gửi câu hỏi cho chuyên gia

Hình ảnh điều trị

Video

Về chúng tôi

Phòng điều trị và chăm sóc da Đông y được thành lập theo quyết định số 268/QĐ - DLĐY của Giám đốc trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM

trungtamdalieudongy@gmail.com

(024) 7109 3668

Liên hệ

Like Fanpage