Cách nào trị mụn lưng hiệu quả nhất
Thắc mắc:
Cháu bác sĩ! Cháu là Thùy Linh, cháu có nghe nói chương trình có mời tới các bác sĩ da liễu giỏi trả lời các vấn đề làm đẹp da, vì vậy hôm nay cháu viết thư tới đây muốn nhờ bác sĩ tư vấn giùm cháu một số vấn đề về việc điều trị mụn trứng cá. Cháu bị mụn trứng cá hơn 1 năm nay rồi, mụn không xuất hiện ở mặt như bình thường mà chúng xuất hiện ở lưng rất nhiều. Mụn không chỉ gây ra cảm giác đau nhức khó chịu mà còn làm cháu rất tự ti, không giám mặc những chiếc váy hở lưng duyên dáng. Cháu rất mong bác sĩ tư vấn giùm cháu liệu mụn lưng thì cháu nên dùng cách trị mụn trứng cá nào tốt nhất, có phương pháp nào phòng mụn tái phát lại không thưa bác sĩ. Cháu xin cảm ơn!
( Nguyễn Thùy Linh_ Tân Bình)
Cách nào trị mụn lưng hiệu quả nhất
Trả lời:
Chào Linh, đối với trường hợp bạn thì chúng tôi xin nói sơ qua về mụn ở lưng như sau: Mụn hình thành và phát triển mạnh mẽ chủ yếu là do tuyến bã nhờn và mồ hôi tiết quá nhiều. Khi không được làm sạch thường xuyên, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ quá nhiều, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn. Ngoài ra, stress, căng thẳng và áp lực quá mức do áp lực công việc, gia đình, tình cảm, chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, gan nóng… cũng gây ra mụn.
Vậy mụn ở lưng nên điều tri như thế nào? đây là thắc mắc được nhiều người quan tâm không chỉ riêng mình bạn. So với mụn ở vùng da mặt hay vùng ngực thì mụn lưng khó chữa trị dứt điểm hơn và đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều thời gian cũng như công sức. Bởi vì, lưng là nơi điều tiết chất nhờn, mồ hôi nhiều nhất, rất khó trong việc vệ sinh, nên da không được thông thoáng và da hay bị tổn thương, khó phục hồi do thường xuyên tiếp xúc với quần áo nên rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn cần kiên trì điều trị và cần xây dựng các thói quen chăm sóc da tốt như:
– Luôn giữ da sạch sẽ: Để ngăn ngừa mụn mới hình thành và giảm mụn cũ, ngay từ bây giờ bạn cần giữ da luôn sạch sẽ bằng việc tắm rửa thường xuyên với sữa tắm có tính sát khuẩn cao và mặc quần áo sạch. Tránh để mồ hôi tự khô đi vì bụi và vi khuẩn sẽ bám vào da làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn.
– Mặc áo rộng rãi, thoáng mát: Không nên dùng áo ngực hoặc áo quá chặt, mà hãy mặc áo phù hợp, do mặc áo chật không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến mồ hôi và bã nhờn tích tụ, cọ sát làm tổn thương da. Chọn áo sản xuất từ sợi tự nhiên, cotton có thể thấm hút mồ hôi, tránh xa các loại sợi tổng hợp, chẳng hạn như len, những chất liệu này có nguy cơ gây kích ứng và tổn thương da khá cao.
– Hạn chế để tóc ướt chạm vào lưng: Sở dĩ hạn chế để tóc ướt chạm vào lưng là vì các hóa chất trong dầu gội và môi trường ẩm ướt rất dễ trở thành tác nhân hình thành mụn ở lưng.
– Không tự ý nặn mụn: Chỉ nên nặn mụn khi mụn đã chín già, giữ thói quen vệ sinh tay cùng các dụng cụ nặn mụn sạch sẽ trước khi nặn, không tự ý nặn mụn bởi sẽ làm da bị tổn thương, mụn lan nhanh và để lại sẹo thâm.
– Chế độ ăn uống hợp lý: Tránh xa các loại thức ăn/ đồ uống có thể gây ra mụn và làm mụn nặng hơn như nóng, cay, nhiều dầu mỡ, café, bia, rượu… Thay vào đó, nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây trong bữa ăn hàng ngày và uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày.
– Ngủ sớm và giữ tinh thần thoải mái: Nên ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 23 giờ đêm, điều này vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da khỏe manh và cải thiện tình trạng mụn.
– Dùng kem trị mụn, thuốc trị mụn: Cùng với việc thực hiện những lưu ý trên, bạn hãy chọn cho mình một sản phẩm kem trị mụn chất lượng để giúp mụn nhanh chóng biến mất. Sự lựa chọn kem trị mụn tốt nhất cho da của bạn đó là loại có thành phần bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên, càng chứa ít thành phần hóa học thì càng tốt. Khi mua kem trị mụn bạn cần hết sức cẩn thận, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy mua sản phẩm của các thương hiệu uy tín.
Chúc bạn sớm loại bỏ sạch mụn lưng nhé, nếu nghiêm trọng quá mà bạn không xử lý được thì tốt nhất bạn nên tới gặp các bác sĩ để điều trị bệnh nhé!
Em nam nay 21t e bị nhiều mụn ở lưng mà e bôi nhiều loại kem để hết mụn, nhưng mà không ăn thua có ai có cách nào chị mụn ở lưng tốt không.
Em năm nay 23t e bị mụn ở da đầu nhiều cả mụn đỏ lẫn mụn mủ e đã dùng một số loại lá cây để gội nhưng k có tác dụng j e phải làm sao ạ
Mình dùng sữa tăm tây thi 50k của thái dương. Dùng được 2 3 tuần là lưng mịn đỡ thâm hẳn. M.n mua dùng thử xem sao. Có cả loại dành cho nam giới nữa đây.